فیزیوتراپی تنفسی یک روش درمانی است که برای بهبود عملکرد سیستم تنفسی و مشکلات تنفسی استفاده می‌شود. این نوع درمان به عنوان یک جزء از مداخلات فیزیوتراپوتیک استفاده می‌شود و توسط فیزیوتراپیست‌های متخصص در این حوزه ارائه می‌شود.

فیزیوتراپی تنفسی برای بیمارانی که مشکلات تنفسی دارند، مانند بیمارانی که دچار بیماری‌های مزمن ریوی هستند، عملکرد تنفسی ضعیف دارند یا پس از عمل جراحی در قفسه سینه هستند، مناسب است. هدف اصلی این درمان، بهبود عملکرد تنفسی، افزایش ظرفیت ریه، بهبود تبادل گازی و کاهش نشانه‌های ناراحتی تنفسی می‌باشد.

برنامه فیزیوتراپی تنفسی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

1. تمرینات تنفسی: این تمرینات شامل تمرینات عملکردی و تمرینات تنفسی خاصی است که طراحی شده‌اند تا عضلات تنفسی را تقویت کنند، تنفس عمق و کنترل شده را تسهیل کنند و راهبرد‌های تنفسی صحیح را به بیماران آموزش دهند.

2. تمرینات تنفسی تخلیه ریه: این تمرینات برای تخلیه موثر مخاط و افزایش تهویه ریه استفاده می‌شوند. این تمرینات می‌توانند شامل تمرینات سرمکشی، تمرینات تنفسی عمیق و تمرینات تنفسی با استفاده از وسایل کمکی مانند دستگاه تنفسی متحرک و کرپاچی باشند.

3. تمرینات تنفسی تعادلی: این تمرینات برای بهبود تعادل بین تنفس و فعالیت‌های روزمره استفاده می‌شوند. آموزش راهبردهای تنفسی مناسب برای تنفس در هنگام انجام فعالیت‌های روزمره می‌تواند به بیماران کمک کند تا تنفس صحیح را در طول فعالیت‌های روزانه خود حفظ کنند.

4. آموزش تنفس عمیق و آرامش: این تمرینات بر اساس تنفس عمیق و کنترل شده تمرکز دارند و به بیماران کمک می‌کنند تا استرس را کاهش دهند، آرامش را بیشتر تجربتمرینات تنفسی عمیق و آرامش: این تمرینات بر اساس تنفس عمیق و کنترل شده تمرکز دارند و به بیماران کمک می‌کنند تا استرس را کاهش دهند، آرامش را بیشتر تجربه کنند و تنفس بهینه را تسهیل کنند. این تمرینات می‌توانند شامل تنفس عمیق، تنفس بطنی، تنفس متناسب و تنفس ریتمیک باشند.

5. تمرینات قدرت عضلات تنفسی: این تمرینات برای تقویت عضلات تنفسی مانند عضلات دیافراگم و عضلات میان‌ظهر استفاده می‌شوند. تمریناتی مانند تمرینات سرمکشی و تنفس عمیق با استفاده از وسایل مثل سنسرهای تنفسی می‌توانند در این بخش مورد استفاده قرار بگیرند.

6. آموزش راهبردهای تنفسی در مواجهه با فعالیت‌های زندگی روزمره: فیزیوتراپیست می‌تواند به بیماران آموزش دهد که چگونه در هنگام انجام فعالیت‌های روزمره مثل صحبت کردن، خوردن یا صعود پله، راهبردهای تنفسی مناسب را بکار ببرند تا تنفس صحیح و بهینه را حفظ کنند.

همچنین، فیزیوتراپیست می‌تواند به شما راهنمایی کند در مورد تغییرات در نحوه نشستن، استفاده از وسایل کمکی (مانند دستگاه‌های تنفسی) و بهره‌برداری از تنفس درست در طول فعالیت‌های روزانه خود.

مهم است که برنامه فیزیوتراپی تنفسی بر اساس نیازهای شما تنظیم شود و توسط فیزیوتراپیست متخصص در این حوزه هدایت شود. همچنین، تمرینات تنفسی باید به صورت منظم و تحت نظارت صحیح انجام شوند.

فیزیوتراپی در منزل شیراز